Vitaliteitstest viert mijlpaal

Een mooie mijlpaal in Katwijk: op maandag 7 juli werd de 500ste deelnemer aan de gratis Vitaliteitstest feestelijk onthaald in de Open Hof Kerk in Katwijk aan den Rijn.

Sinds december vorig jaar organiseren de gemeente Katwijk, Welzijnskwartier en Zorggroep Katwijk samen vitaliteitstesten voor inwoners van 65 tot 85 jaar. 

De vitaliteitstest duurt ongeveer een uur en is bedoeld om inzicht te geven in de eigen vitaliteit. Deelnemers doen eenvoudige oefeningen om balans en spierkracht te meten, krijgen tips over voeding en gaan in gesprek over hoe het écht met ze gaat en wat ze zelf zouden kunnen doen om dit positief te veranderen. Aan het eind van de test krijgt elke deelnemer een persoonlijk beweegadvies, afgestemd op wat hij kan of wil. De testen worden afgenomen door ervaren fysiotherapeuten, diëtisten, sociaal werkers en beweegmakelaars van Welzijnskwartier. De laatste test van dit jaar is op maandag 6 oktober in ‘t Anker in Katwijk aan Zee. Aanmelden kan bij de Helpdesk Vitaliteit via vitaliteit@welzijnskwartier.nl, of bel naar 06 47042102. Vanaf 2026 komt het team weer terug in alle wijken van Katwijk.