Gezonde voeding en bewegen in strijd tegen overgewicht kinderen
AlgemeenJe lekker in je vel voelen. Wie wil dat nu niet? Maar kinderen met overgewicht voelen zich vaak niet lekker in hun vel. Om daar iets aan te doen, start Welzijnskwartier Katwijk volgende maand met een intensief programma waar ook de ouders nadrukkelijk bij betrokken worden: LEFF.
LEFF staat voor Lifestyle, Energy, Fun and Friends. 'Het is een leefstijlprogramma voor ouders en kinderen samen. Met aandacht voor gezonde voeding en bewegen', legt Michele Seton van het Welzijnskwartier uit.
LEFF is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 5 tot en met 13 jaar, die kampen met overgewicht, of, zoals Michele het noemt: 'een boven gezond gewicht'.
'We gaan met ouders en kinderen een tien weken durend programma volgen met twee bijeenkomsten van twee uur per week. Het is behoorlijk intensief en motivatie is daarom heel belangrijk.'
Een uitgebreid artikel over LEFF is te lezen in De Katwijksche Post van 28 maart en te beluisteren via de Katwijksche PostCast.
