Meer rust en balans voor werkende moeders

19 oktober 2025, 14:00 Algemeen

Het webinar Het geheim van een relaxte werkende moeder helpt moeders om meer rust en regie te ervaren in hun dagelijks leven.

Breincoach Joyce Haamans legt uit waarom traditioneel timemanagement vaak niet werkt en hoe kleine veranderingen kunnen zorgen voor meer balans tussen werk, gezin en persoonlijke tijd.
Tijdens het online programma leren deelnemers hun energielekken herkennen en stoppen, keuzes maken zonder schuldgevoel en perfectionisme doorbreken. Ook krijgen zij praktische tips om beter om te gaan met de constante druk die veel werkende moeders ervaren.

Het webinar is op maandag 17 november van 20.00 tot 21.15 uur. Deelname kost tien euro en is bedoeld voor moeders met kinderen tussen nul en twaalf jaar die behoefte hebben aan meer balans. Aanmelden kan via www.cjgcursus.nl.

Meest gelezen

Bar Bistro De Roos in Rijnsburg per direct gesloten 14 okt, 12:42 5.640 keer gelezen

Katwijker (70) fietst in zijn eentje naar Gibraltar en terug 18 okt, 13:00 3.241 keer gelezen

Supportersvereniging Rijnsburgse Boys stopt met activiteiten op de club na conflict met bestuur 19 okt, 07:15 2.382 keer gelezen

‘Armoede in Katwijk is onderschat’: burgemeester Middelkoop geschrokken van omvang 17 okt, 11:30 2.199 keer gelezen

Waarom liggen er nog zoveel kwallen op het Katwijkse strand? 18 okt, 15:00 1.908 keer gelezen

Natalia Dik exposeert haar meest bijzondere werken van de afgelopen 22 jaar

Van schilderles tot rondleiding: ontdek Natalia Dik in het DUNAatelier 1 uur geleden

De tentoonstelling 'Reflectie' van kunstenares Natalia Dik is nog tot en met 15 november te zien in het DUNAatelier in Katwijk. De expositie werd vorige week zaterdag onder grote..

Vorig jaar werden dankzij Bollenbaas duizend bloembollen geplant rondom de rotonde bij de Voorschoterweg en Duyfraklaan in Valkenburg.

32 locaties voorgedragen voor Bollenbaas: waar komen duizend bloembollen? 3 uur geleden 1

Welke plek in de gemeente Katwijk verdient duizend extra bloembollen? Inwoners konden de afgelopen periode locaties voordragen die volgens hen wel wat meer kleur kunnen gebruiken.

DVS staat klaar om het publiek een feestelijke avond te bezorgen

Een avond vol muziek, meezingen en Katwijkse gezelligheid 5 uur geleden

DVS on Stage organiseert dit jaar opnieuw een groot indoorfestival, met meer dan twintig zangers en zangeressen, twee bands, een solo violist, een rasentertainer en een..

De kinderen gingen trots op de foto met Verhoef en Viele van De Voorraadkast. | Foto: pr

‘Met deze pompoen gaan we het doen!’ 7 uur geleden

Dat was de uitspraak van Ton Viele van De Voorraadkast Katwijk toen hij op een stralende woensdagmiddag 7 oktober in de schooltuinles in de Duinvallei met zijn collega Ingrid..

Vacatures

Strandpaviljoen Zilt

Geplaatst op maandag 19 oktober 2026

Ron Vergunst Stroopwafels

Geplaatst op vrijdag 16 oktober 2026

Agenda

Er zijn geen resultaten gevonden die aan je zoekopdracht voldoen

Meeste reacties

Dierenmishandeling bij Westerweide: emoe gewond door pesterijen 19 okt, 09:00 1.331 keer gelezen 41

Lokale winkeliers boos over verkoop op zondag 7 okt, 16:30 785 keer gelezen 40

Katwijk wil miljoenen investeren, maar wie betaalt straks de rekening? 19 okt, 11:20 893 keer gelezen 27

Lidl mogelijk naar andere kant Bosplein: gemeente wil winkelgebied vernieuwen 16 okt, 08:15 1.733 keer gelezen 24

Gevaarlijke situaties rond Katwijkse weekmarkt: gemeente onderzoekt maatregelen 16 okt, 14:00 1.015 keer gelezen 24

Maatjesopmaat liep mee met de Halve van Katwijk. | Foto: pr

Maatjesopmaat haalt 6.100 euro op voor Togo 9 uur geleden

Een impressie van hoe het vernieuwde Bosplein er volgens de plannen uit kan komen te zien.

Zo kan het Bosplein eruit gaan zien: nieuwe Lidl, ondergronds parkeren en groot duinpark 9 uur geleden 8

Inwoners en ondernemers gingen tijdens de bijeenkomst in gesprek over de toekomst van het winkelgebied in Valkenburg.

Meer terrassen, winkels en een weekmarkt? Ondernemers denken mee over toekomst centrum Valkenburg 10 uur geleden 1

Tussen Katwijk en Noordwijk ligt uniek gevarieerd duinlandschap

Ontdek de Coepelduynen tijdens een IVN-wandeling 23 uur geleden

Grasshoppers trekt aan het langste eind tegen Triple Threat 19 okt, 18:00

Tweets by allesoverkatwyk

Crea-middag in Natuurcentrum Katwijk 19 okt, 16:30

Met elkaar moeten we zorgen voor minder afval op onze aarde, en het afval dat we produceren zoveel mogelijk afval recyclen. Woensdagmiddag 21 oktober gaan kinderen in het Natuurc..

Deelnemers aan de Opfriscursus luisteren aandachtig tijdens de theorieles

65 senioren weer zekerder op weg na opfriscursus 19 okt, 14:30 1

'Ik voel me nu weer een stuk meer zekerder in het verkeer.' Dát was het gevoel onder de 65 senioren die op donderdag 8 oktober deelnamen aan de Opfriscursus voor automobilisten v..

Terugblik voetbalweekend: Rijnsburgse Boys wint, Valken strandt in de beker 19 okt, 12:30

Het voetbalweekend leverde voor de Katwijkse clubs één overwinning op. Rijnsburgse Boys pakte drie punten, Quick Boys sleepte met tien man een gelijkspel uit het vuur en Katwijk..

Katwijk wil miljoenen investeren, maar wie betaalt straks de rekening? 19 okt, 11:20 27

De gemeente Katwijk wil de komende jaren flink investeren in nieuwe woningen, veiligheid, onderwijs, sport en groen. Tegelijkertijd staat de gemeente voor een flinke financiële u..

Marcel Schipper van VolkerWessels Vastgoed (links) en Martijn van Berkel van het Rijksvastgoedbedrijf (rechts) ondertekenen samen met wethouder Gerard Mostert de overeenkomsten.

Van groene vlakte naar woonwijk met 450 woningen: ‘De belofte dat Valkenhorst er zou komen, maken we hiermee nu echt waar’ 19 okt, 10:00 11

Op Valkenhorst is de bouw van 450 woningen weer een stap dichterbij gekomen. Het Rijksvastgoedbedrijf, de gemeente Katwijk en ontwikkelcombinatie AM en VolkerWessels Vastgoed heb..