‘Beter Slapen, meer energie overdag!’

Voor veel mensen is een goede nachtrust niet vanzelfsprekend. Als je regelmatig slecht slaapt is lekker doorslapen en uitgerust wakker worden wat je het liefst wilt. Met behulp van de bijeenkomst ‘Beter Slapen’ is lekker slapen ook zonder slaapmiddelen mogelijk. Marente organiseert deze bijeenkomst op woensdag 21 mei van 9.30 tot 11.30 uur in Katwijk.

Tijdens de bijeenkomst ‘Beter Slapen’ krijgen de aanwezigen van de docent informatie over het ontstaan van en het omgaan met slaapproblemen, over de werking van slaapmiddelen en ze leren of slaapmiddelen een oplossing bieden voor hun slaapprobleem. Ook wordt geleerd hoe storende gedachten die de slaap beïnvloeden losgelaten kunnen worden. Verder is er ruim de tijd om vragen te stellen en ervaringen te delen. Deze bijeenkomst is bedoeld voor mensen met inslaap- en/of doorslaapproblemen. 

Leden van Marente betalen voor deze ochtend 7,50 euro, niet-leden betalen 15 euro. Diverse zorgverzekeraars vergoeden deze bijeenkomst, vraag bij uw verzekeraar naar de voorwaarden. Aanmelden kan tot 9 mei. Voor meer informatie en aanmelding, is Marente bereikbaar op werkdagen tussen 08.30 en 12.00 uur via telefoonnummer (071) 409 32 23 of ledenservice@marente.nl Kijk ook eens op www.marente.nl/cursussen