Seniorensport zoekt deelnemers
bewegen n In Rijnsburg, Valkenburg en Katwijk is er ruimte voor senioren om te sporten.
Seniorensport is een uur sporten begeleidt door een gediplomeerde docent die een circuit uitzet, een spelactiviteit en/of een conditietraining voor u organiseert. Wilt u met plezier in teamverband, fit en vitaal bewegen?
Doe dan mee.
Tijdens dit uur wordt er aandacht besteed aan uw conditie, spierkracht, balans en aan sociale contacten. Heeft u weinig sportervaring en vindt u het spannend om samen iets te ondernemen, doe dan met ons mee. Onze docent stelt u op uw gemak.
Praktische informatie
De eerste twee keer kunt u vrijblijvend kennismaken. Na de kennismaking kunt u besluiten lid te worden. De kosten bedragen € 16.70 per maand. Mocht u zich willen aanmelden dan kan dit, op locatie bij één van onze gediplomeerde docente.
In Valkenburg en Rijnsburg kunt u op de volgende dagen terecht:
Maandag 15.45-17.00 - Seniorensport - Valkenburg Dorpshuis
Dinsdag 09.00-10.00 - Senioren dames - Valkenburg Dorpshuis
Dinsdag 16.00-17.15 - Seniorensport - Rijnsburg Katwijkerweg.
Ook in Katwijk zijn er verschillende locaties voor seniorensport.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Lilyan Hofstee: 06-82052107.
Of mailen naar: lilyanhofstee@welzijnskwartier.nl