Beter in uw vel met Topaz Senioren Fit
bewegen n Moet u vaker uw balans zoeken om te voorkomen dat u valt? Of raakt u na een klein ommetje al wat buiten adem? Topaz Senioren Fit helpt u om beter in uw vel te komen, lichamelijk én mentaal. Meld u zich aan voor een gratis proeftraining?
Samen met bewegingsagoog Arie de Vreugd doet u enkele tests en bespreekt u waar u aan wilt werken. Op basis hiervan stelt Arie een training op maat voor u samen. Iedere week werkt u onder persoonlijke begeleiding aan het bereiken van uw doelen. Tussentijds meten we de voortgang en passen we zo nodig uw oefenprogramma aan. U traint samen met een klein groepje 55+ers. Waarbij ieder zijn of haar persoonlijke programma volgt. Gezellig en motiverend!
Er zijn nog plekken vrij op de woensdag van 15.00-16.00 uur bij Topaz locatie Overduin. Bij voldoende belangstelling starten extra groepen.
Om bij Topaz te komen bewegen is geen verwijzing nodig. Na uw proeftraining kunt u een strippenkaart afnemen vanaf 10 trainingen voor € 95,-. Via uw zorgverzekeraar of gemeente kunt u informeren of zij (een deel van) de kosten vergoeden.
Wilt u meer weten of u gelijk aanmelden voor de proefles? Bel of mail dan naar de behandelpraktijk, tel. 088-9213000 / behandelpraktijk@topaz.nl. Of kijk op
www.topaz.nl/behandelpraktijk