Samen buiten bewegen voor senioren
sport n Welzijnskwartier start na succesvolle Vitality Club voor 50-plussers in Rijnsburg nu ook in andere wijken in Katwijk.
Het idee achter de Vitality Club is bewegen voor en door ouderen. De groep krijgt eenvoudig sportmateriaal mee en wordt door Welzijnskwartier ondersteund bij het starten van de groep.
Bewegen is voor iedereen gezond en draagt bij tot een gezonde leefstijl. Iedereen is welkom om mee te doen, welk (sport) niveau of hoe de conditie ook is. Er wordt gebruik gemaakt van de natuurlijke omgeving. De doelgroep bestaat uit 50-plussers, zelfstandige ouderen die het belang van bewegen inzien, buiten willen bewegen en niet vast willen zitten aan allerlei verplichtingen van bijvoorbeeld een sportvereniging of fitnesscentrum.
De kosten zijn laag, kom je niet betaal je ook niet. Gezelligheid, zowel tijdens het bewegen als ook bij de koffie hoort erbij.
Wie kennis wil maken met de Vitality Club kan zich aanmelden voor een proefles. Kijk op www.doemeeinkatwijk.nl en zoek naar Vitality Club en meld u aan voor een proefles of bel naar (071) 4033323. De eerste twee keer zijn gratis, daarna o.b.v. strippenkaart à € 1,00 per keer.
De Vitality Club is te vinden op: woensdag om 9.00 uur bij VV Katwijk; donderdag om 9.00 uur bij Quick Boys, Katwijk; vrijdag: 9.00 uur Cruijff Court, Katwijk.