Stap in bij Ferox
Introductie n Roeivereniging Ferox start een instapcursus sloeproeien op vrijdag 29 maart. In 10 weken leer je de roeitermen en -techniek, waarmee je als team de roeisloep voortbeweegt. Daarnaast bouw je voldoende conditie en spierkracht op om af te sluiten met een wedstrijd, de Kaagrace in Warmond.
Sloeproeien is een echte teamsport waarbij gewerkt wordt aan een goede conditie en spierkracht. Bij Roeivereniging Ferox wordt zowel op wedstrijdniveau als recreatief geroeid. De wedstrijdroeiers nemen deel aan diverse wedstrijden in Nederland. Tijdens de training van de recreanten speelt vooral het sportief bezig zijn en de gezelligheid een grote rol. Er wordt geroeid op het kanaal richting Valkenburg of Oegstgeest. Voor wie de slag te pakken heeft staat al snel een tocht door de mooie natuur van de Kagerplassen of een rondje door de Leidse grachten op het programma.
Voorafgaand aan de cursus vindt er een introductiebijeenkomst plaats op woensdag 27 maart om 19.30 uur bij de ligplaats van de sloepen, Roversbrugpad 6. De training start op vrijdag 29 maart om 19.30 uur. Voor slechts € 45,00 leer je in 10 weken de roeitermen en -techniek, waarmee je als team de roeisloep voortbeweegt. Daarnaast bouw je voldoende conditie en spierkracht op om deel te nemen aan een wedstrijd, de Kaagrace in Warmond. Minimale leeftijd om deel te nemen is 18 jaar. Lukt het niet om op vrijdag te trainen, informeer dan naar de mogelijkheden om bij een bestaand team in te stappen. Neem voor meer informatie contact op met RV Ferox via tel. 06-20139051 of bestuur.rvferox@gmail.com Kijk voor meer informatie of aanmelden vóór 15 maart via www.rvferox.nl